晚上吃螺螄粉怎麼補救

晚上吃螺螄粉想補覺的話，就是第二天多運動了，因爲晚上不可以吃高有量特別多的東西，如果吃了之後會長胖，你吃了之後，第二天就得加大你的運動量，並且的話第二天吃的相對於來說要清淡一些