易消化有營養的食物是什麼 瑞麗範 心理 1.33W 大中小設置文字大小 容易消化又有營養的食物一般包括南瓜、山藥、胡蘿蔔、牛奶等食物,容易消化又營養的食物需要合理的搭配,同時也要保持營養均衡 TAG標籤:營養 易消化 #