小麥可以加什麼豆子煮

一般是和紅豆煮粥，放綠豆也行，不過沒紅豆小麥粥那些療效。至於大麥，本來就是煮粥的好材料，可以做很多搭配，放點綠豆沒關係的。

小麥因帶着皮，含有豐富的B族維生素及其他的營養元素，它和豆子配合打粥營養豐富，既能補充維生素，又能補充蛋白質。