水中無機鹽含量多少適合飲用

無機鹽含量爲1.6%左右

一般運動飲料中水分含量在90%左右，糖分含量8~12%，無機鹽含量爲1.6%左右，維生素的含量爲0.2%左右。這些成分與人體體液 相似，飲用後能更迅速地被身體吸收，及時補充人體所需要的營養成分。

水中無機鹽含量多少適合飲用

水中無機鹽含量1％適合飲用

無機鹽(mineral salt)即無機化合物中的鹽類，舊稱礦物質，在生物細胞內一般只佔鮮重的1%至1.5%，人體已經發現20餘種，其中大量元素有鈣Ca、磷P、鉀K、硫S、鈉Na、氯Cl、鎂Mg，微量元素有鐵Fe、鋅Zn、硒Se、鉬Mo、氟F、鉻Cr、鈷Co、碘I等。

水中無機鹽含量多少適合飲用

一般飲水中的無機鹽極其微量，可以忽略不計，即使是礦泉水也不能作數的，根本不可能滿足人體需要的.無機鹽的主要來源在日常食物中，尤其是蔬菜和水果中.