腹肌輪r在左還是右

這個問題回答主要包含以下幾方面。

第一，腹肌輪作爲個體練習腹部肌肉力量的載具，在練習過程中處於身體正下面，不在左也不在右邊。

第二，如果個體想練習側面腹肌，可以選擇其他動作。