牛油果輔食做法
1、將牛油果打開,用勺子挖取一半果肉備用,香蕉切成小片
2、將切好的香蕉、牛油果肉、配方奶一起倒入料理機,攪打成泥
3、像奶油一樣細膩的牛油果香蕉泥就做好啦,趕緊給寶寶享用吧。
牛油果可以蒸熟食用。蒸熟後的牛油果和生吃味道會有些許差異,也可以選擇放糖或者放鹽來做自己的DIY輔食,不建議經常蒸熟給寶寶吃,蒸熟的牛油果維生素等營養物質會有相應的流失,偶爾換花樣蒸着吃是可以的。
牛油果輔食推薦
牛油平安果輔食
材料:牛油果、蘋果。
做法:將蘋果清洗乾淨後去皮牛油果剖開後用勺子取出果肉,一起放在蒸鍋上蒸熟,蒸好後放進榨汁機打碎,蒸熟的果肉很容易爛,稍微打一下就可以了。
香蕉牛油果輔食
材料:香蕉、牛油果。
做法:將新鮮成熟的牛油果打開後取出果肉,扒開香蕉皮,將香蕉果肉切成段狀,然後放在榨汁機中打成果泥,這道輔食十分香甜,可馬上端給寶寶食用哦。