0的牛奶不好嗎，3

喝牛奶，主要是爲了補充蛋白質和鈣，所以蛋白質的含量就是一個硬性標準。

牛奶營養豐富，其中蛋白質的含量是排名前3的。

按照我們國家對牛奶製品的要求，每100毫升純牛奶中，蛋白質的含量不可以低於2.8毫克。也就是說2.8毫克是最低標準，買純牛奶時，最好挑選蛋白質含量3.0以上的，蛋白質含量越高，牛奶品質越好。