檢討三步法

第一步是還原事情的經過，要做到客觀公正，只闡述事實，不表述個人觀點。

第二步是依據事實剖析問題原因，要站在第三者的角度去分析事情出現不良後果的原因，特別是剖析自己在哪些方面做的不對或不足，要深刻，誠懇。

第三步是對於事情自己的態度以及自己下一步該如何補救或如何改正，並希望得到原諒的心情。