正膠推擋的要領

正膠推擋時和反膠動作基本相同，站位左腳稍前，右腳稍後，上臂前臂適當向後下方引拍，動作要小，擊球時手腕向右轉動，拇指略微放鬆，擊球時拍型前傾，在上升期擊球中上部，觸球的一剎那手腕外旋，手臂向前稍微向上輔助發力，注意在推擋的過程中重心要在兩腿之間完成轉換，拍型的調整注意依靠大拇指和食指。

    更高技術，正膠加力推。特點:回球力量重，加速快，擊球點較高，高質量的加力推可以爭取主動或直接得分。加力推主要是上臂帶動前臂，向前推壓發力，拍型固定，在上升後期或高點期擊球中上部，擊球后注意重心還原。