亞麻籽油該怎麼吃 瑞麗範 心理 1.58W 大中小設置文字大小 亞麻籽油食用方法 1、 低溫烹飪:單獨使用或與日常食用油調和烹飪,健康更美味。 2、 靚湯調味:在煮熟的粥、湯中加入亞麻籽油,增色又調鮮。 3、 巧拌涼菜:用亞麻籽油調涼菜、拌沙拉,美味速升級。 TAG標籤:籽油 亞麻 #