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河魚是發物嗎

河魚是發物嗎

河魚不是發物,一般海魚都屬於發物,淡水魚有個別的屬於發物,不可以吃,平時可以吃點鯽魚,鰱魚,鮎魚,小黃魚,最好是可以煲湯喝,鯉魚是屬於發物,儘量不要吃,在熬湯的時候可以放少量的豆腐,原汁原味,營養豐富

河魚不是發物,發物一般是指過於營養和具有刺激性的食物,比如大部分海鮮魚類等都是屬於發物,魚類中不屬於發物的魚大多數是淡水魚,比如草魚、鯉魚、鯽魚、泥鰍、黃鱔、鮎魚、鱖魚等等。這些魚含有優質蛋白質,鈣元素、鋅元素等營養物質成分,容易被人體吸收。

不是,大部分的淡水魚都不屬於發物,但是淡水魚中的鯉魚除外,鯉魚是屬於發物的。魚肉中蛋白質含量豐富,營養價值比較高,是產後以及手術後滋補比較好的食物。

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