太極站樁的好處與害處 瑞麗範 心理 2.03W 大中小設置文字大小 太極站樁的好處是可以大大增加你下盤的力量,在與人對戰的時候,可以佔到足夠的優勢,缺點是凡是練武都需要中醫藥的輔助,如果沒有名師指點,自己瞎練,那麼很容易使自己的身體受傷。 TAG標籤:太極 害處 #