交誼舞平四步一步一步分解教程

四步舞一般分成4/4個節拍，第一步就是長步前進，第一拍是女士的右腳後退，然後左腳後退，接着還是右腳後退，第二拍的時候是左腳向後，第三拍是快步，左右交替走。

男步的舞步和女步是相反的，在跳的時候先將男士的左腳向前，從腳跟到腳掌進行漫步，第二拍就是右腳向前，腳跟到腳掌進行漫步，第三拍是快步，在跳的時候是左腳的腳掌快，然後右腳的腳掌也加快，最後將雙腳放平。

交誼舞平四步第一步，男士屋住女士的麼左手搭在女子的右手上，女士左手打住男士的麼間，第二部男士平移，兩個女士右腳向前踏兩步，第三部來世退貨律師，左腳向前踏兩步，第四部男士右腳向前女士左腳向後一打二打就這樣就這樣，平四步舞步翩翩起舞

男女跳交誼舞慢四步是這樣的，男保持上身穩看左手在女腰部右手抻平讓女手放手心，女右手放在男上肯先起左腿左橫向一大步女右腿右橫向一大步男右腿與左腿併攏一步女左腿向右腿併攏一步，男左腿向後一大步女右腿向前一大步，男右腿再跟一步，女左腿也跟一步，即四步一個小回合。