手指肌肉記憶多久能形成

一般手指肌肉記憶在堅持練習21天左右就可以形成肌肉記憶了。如果每天練習時間比較短，通常在30天左右可以形成肌肉記憶。

肌肉記憶形成的時間會因爲個體差異及每天練的時間長短等因素有關，大概需要3-12個月左右。

肌肉記憶指的是通過重複一個動作形成條件反射，在不假思索的情況下就可以準確的做出某一動作的過程。