自我解構通俗解釋

自我解構是將內在的自我與外化的自我進行分離。

認識到內在的自我可以有“全能”的“完美”的幻想，但是“外化的自我永遠都是有侷限性的個體”這個事實。

道法自然，尊重認清“自我的侷限性”，就是自然規律中的一種“道”。尊重它才能得到良好的發展，才能與自己與世界和平相處。

例如：

我善於體察別人的情緒，可不善於人際交往。

我可以處理複雜的機械問題，卻處理不了複雜的職場關係。

我動手能力特別強，但是表達能力比較弱。

這些都是每個人不同的侷限性，卻也是自然萬物普遍存在的“不完美”的真理。

不完美，本就是外化的自我永恆不變的主題和旋律。

但是內在的自我永遠都是卓越追求者，完美也正是內在的自我永恆的追求。

所以自我的解構就是將內在的自我要求和外化的自我實現進行分離：他們是默契配合的搭檔，而非合而爲一的同一體。