青稞粉熱量 瑞麗範 心理 2.3W 大中小設置文字大小 每100克青稞粉中有335大卡左右的熱量。本身屬於一種青藏高原常見的主食,裏面含有大量的糖分,可以有效的增強人體的免疫力。含有的膳食纖維也非常豐富,能夠促進腸道蠕動,降低身體內膽固醇含量,並且可以促進脂肪的代謝。青稞面裏面的鈣離子、磷離子多,可以補充身體所需要的多種礦物質。342.0大卡/100克熱量計算公式:342.0千卡≈蛋白質[8.1g]4脂肪[1.5g]9碳水化合物[75.0g]4 TAG標籤:青稞 #