扁桃仁與花生米哪個比較好

相比較花生米比扁桃仁好。按照這個題目來回答，我認爲扁桃仁醃製一下，只能當另食。而花生米就不一樣了，有蛋白質，不但可以當另食吃，還可以做菜吃，炒椒鹽花生米，油爆花生米。營養價值比扁桃仁高。

扁桃仁比較好

扁桃仁是出產自世界各地、廣受歡迎的一種堅果。果實爲灰綠色隨着果實不斷成熟變硬，在7月外筴會開裂。從7月底到8月，裂口增大，露出扁桃仁殼體。這使得殼內的扁桃仁核和果仁得以曬乾。整個果仁和莖脫離。