嬰幼兒動作五大法則

法則一

不要讓寶寶過早走路

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如果在寶寶站都站不穩，兩腳還不能支撐身體的重量的時候，就想讓其走，容易壓迫腿的發育形成X形腿或O型腿。

爲了安全，媽媽最好先鍛鍊孩子腿部肌肉，常練習蹲和站，增強腿部力量。

法則二

要有寬敞安全的行走空間

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最好能清理出一間空房間讓寶寶沿着牆壁先扶着走。

如果家裏沒有合適的安全空間，這裏推薦的“懷抱學步法”，也可以常常帶寶寶到空曠的小區裏走走。

法則三

學走路初期最好光腳

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這樣可以讓寶寶的腳掌更多的接觸地面，不至於滑倒，也增強各種感覺功能的刺激。

在軟軟的牀上學走對孩子不好。在冬天或者去室外的話，給孩子穿寬鬆軟質的鞋襪。

當寶寶開始獨立邁步時就得穿鞋了，鞋子應比腳寬一指距離。

法則四

多吃富含纖維的食物

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蛋白質的攝入每天大約需23克，保證學走路的熱量需求。

法則五

分階段輔助孩子學走路

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剛開始學步時，可以藉助助步車來學習和感受走路等到寶寶12個月左右，訓練寶寶蹲，可以將玩具丟在地上讓寶寶嘗試自己撿起來。

等到寶寶能走一小段路時，父母可以各坐在一頭，讓寶寶兩頭走。

等到寶寶有了更多的行走興趣，對四周探索的興趣加強時，可以繼續訓練徒步肌肉力量，以及對不同地面的適應能力，比如藉助樓梯、椅子等，讓寶寶一上一下練習，但要注意安全。