海水是恆溫的嗎

氣溫30度適合在海里游泳洗澡。海水是恆溫4度左右，氣溫在27--33度適合在海里游泳洗澡，太冷太熱的話，要看體質和身體的適應度。

海水較冷，下水前一定要先熱身：擴胸、轉體、腹背、壓腿、關節、蹦跳等，用水拍打手臂、大腿和身體，可以防止四肢抽筋。去海里游泳洗澡還要注意：查看天氣預報，有海潮、颱風、海嘯、雷雨不要下海游泳洗澡，水污染，有暗流，存在對人體有傷害的生物，紫外線太強，身體不適等情況，也不能下海游泳洗澡。