人生低谷期一般多長時間

人生低谷因人而宜，因勢而定，無固定期限。

低谷期的人們會經常性的自我總結，每一次總結都是有利於自我的成長，有人說抑鬱症是情緒的感冒，要知道每次感冒過後，人的免疫系統都會增強一次，有的人一年難得感冒幾次，於是自我感覺良好，這是不可取的，因爲這樣你的免疫能力也在逐年減弱，所以適時的感冒對於身體健康是有益無害的。

情緒的低谷期或者說抑鬱症也是上天對你的考驗！

人生低谷期一般多長時間

人的低谷一般是有一個週期的，只要保持一顆堅韌不拔的心態，即使是人在心靈的低谷，也不要畏懼，不要彷徨，不要就此沉淪，不要灰心失望。

人生處在低谷的時候，往往最重要的就是信心。用一顆信心去堅持，去鼓勵，刺激。總是相信陽光就在前面，幸福的大路就在前方，很快就會走出這段人生的低谷的。

能走出來，只是看願不願意去做而已。只要你願意，馬上就會走出來的。