月子餐棒菜杆怎麼做
主料:棒菜杆1棵,青蒜3棵,胡蘿蔔半個
輔料:鹽5克,精品生抽1勺,幹辣椒3克,香油2勺,小蔥2棵
做法步驟:
1、把購買回來的棒菜杆、青蒜、胡蘿蔔、小蔥、幹辣椒洗乾淨備用
2、將棒棒菜用刀把表皮削乾淨備用
3、削乾淨的棒菜杆切絲、胡蘿蔔切絲、青蒜葉子去掉杆切絲,小蔥、辣椒切成碎末備用
4、將所有切好的絲用鹽醃製10分鐘,10分鐘後將醃製出來的水分去掉裝入盤中
5、 在裝有醃製好棒菜的盤中加入幹辣椒、小蔥末,倒入精品生抽,香油熗鍋加入棒棒菜中即可
6、 所有調料都已經加入製作完畢,將棒菜杆用筷子攪拌均與即可食用