雪梨煲瘦肉金針湯的做法 瑞麗範 心理 2.41W 大中小設置文字大小 用料瘦肉 200克,枸杞 3粒,姜 2~3片,鹽 2克,梨 2個做法步驟1、準備雪梨,兩個瘦肉,一塊姜兩片,將準備好的食材清洗乾淨2、瘦肉切塊,下水加料酒焯水去除血水,梨切塊3、鍋內加水,放入準備好的食材,可以放幾塊冰糖,再放一點點鹽,中小火燉30分鐘4、淋上兩滴橄欖油即可 TAG標籤:金針 瘦肉 雪梨 #