心理

當前位置 /首頁/完美生活/心理/列表

潮汕鮑魚卷做法

潮汕鮑魚卷做法

食材:鮑魚1粒,黃瓜條6條,脆黃瓜醬汁2大匙,糖少許,白少許,香油少許,黑芝麻少許

做法

(1)鮑魚切成片狀備用,選比較小條的黃瓜條,每片鮑魚包1條小脆黃瓜,並用竹籤串起固定,每串2卷依序串好備用。

(2)將調味料拌勻備用,把串好的鮑魚卷,放在烤網上燒烤,刷上少許醬料,不時翻動烤入味,等到略微焦香,盛起前撒上少許黑白芝麻即可食用。

食材明細

鮑魚、崇武魚卷、五花肉、青蒜、料酒、生抽、胡椒粉、鹽。

做法

1、用刀子將鮑魚肉從殼裏取出,去內臟,然後在表面劃十字花刀

2、清洗乾淨,用料酒、姜粉醃製15分鐘

3、五花肉少許切成薄片,青蒜也切成細段待用

4、熱鍋轉小火入少許油,將肉片放入煎至微黃逼出油

5、加入魚卷大火翻炒片刻,然後加入鮑魚繼續翻炒

6、入調味料(料酒、生抽、鹽、胡椒粉)最後撒入青蒜段即可

用牙刷將鮑魚清洗乾淨,放入碗中備用

2、

鍋中加水,水燒開加入鮑魚焯30秒撈出

3、

將洋蔥切塊、薑切片、辣椒切碎

4、

鍋中燒水,放入板栗蒸10分鐘

TAG標籤:潮汕 鮑魚 #