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蘑菇能燉豆角嗎

蘑菇能燉豆角嗎

可以

豆角和蘑菇可以一起吃,兩者的營養成分都很豐富,搭配在一起對人體也是有益處的。但豆角不建議和水果一起吃,豆角含有植物蛋白以及不飽和脂肪酸,而水果性寒,還含有植物酸,同食會降低豆角的營養價值,還有可能會引起消化不良。

豆角炒蘑菇的做法:

首先將豆角去掉兩端,焯一遍水,切成段,接着將蘑菇焯水,鍋裏倒油,燒開後爆香辣椒、蒜,倒入豆角翻炒兩分鐘,接着倒入紅蘿蔔、蘑菇翻炒一分鐘,加適量醬油、五香粉、鹽翻炒均勻即可

蘑菇是可以和豆角一起燉的,但是蘑菇和豆角燉在一起的時候,要注意,豆角一定要把它燉熟,因爲如果豆角不燉熟的話,豆角會有一定的毒素,蘑菇也是燉的時候一定要再三檢查一下是否屬於可以食用的蘑菇,然後兩者頓在一起的時候,可以把時間燉長一點,這樣纔好吃

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