八千步夾心歐包熱量實測

八千步海苔肉鬆歐包259 千卡 / 1084 千焦三大營養素供能比蛋白質10.9 克脂肪1.8 克碳水化合物46.4 克膳食纖維8.7 克鈉262.0 毫克

每100克八千步歐包的熱量實測約210大卡。目前市面上的歐式包有很多種，不僅有全麥歐式包，還有不同餡料的歐式包，熱量也會有很大的差異。歐包的熱量高，每100克歐包中含有312大卡的熱量。歐包主要是用小麥粉加上酵母、雞蛋製作而成。從中醫角度來說，歐包性平、味甘，具有一定的補中益氣的作用，可以增強人體的免疫力。