高中生吃羊肉好還是牛肉好

高中生吃羊肉或者牛肉各有各的好處。

以個人經驗來談，一般平時吃的話以牛肉爲主的，羊肉的話主要是冬天吃的，羊肉是熱性食物，吃多了容易上火等的牛肉的話，脂肪含量低一些，不過也不要過度食用，適當的吃牛肉就可以了。高中生還是長身體的時候，吃牛肉對於肌肉和身體的發育都還是可以的。希望對你有幫助！