一勺增肌粉多少克 瑞麗範 心理 6.28K 大中小設置文字大小 你好,很高興爲你解答60克左右增肌粉可以幫助鍛鍊的人羣,快速補充身體所需要的營養。增肌粉的用量沒有統一的規定也沒有標準,正常每天1-3次,每次1勺,1勺大概60克左右,根據不同階段的人羣服用的方法和劑量都有差別,與工作量的大小也有一定的關係。最好在健身後半個小時之內服用,可以用牛奶溶解飲用。祝你生活愉快,謝謝! TAG標籤:增肌粉 一勺 #