規定起跑左腳必須向前嘛

答題:沒有這樣的規定的，在體育運動項目中無論是短跑，中長跑，還是長跑都沒有規定起跑左腳必須向前這一說法，也沒看到。

沒有規定，但起跑時一般左腳在前，右腳在後。

完美的起跑可以讓自己把握良好的節奏，對成績的提高有重要作用。起跑時一般左腳在前，右腳在後，雙手撐在起跑線上面，聽到“預備”的口令後，後腳擡起約145度，“跑”的口令一出，後腳迅速用力蹬直髮力，緊接跟上強有力的擺臂，完成起跑。

回沒有規定起跑左腳必須在前面。就蹲踞式起跑動作來說，左腳右腳哪支腳在前，這是由他本人來決定的，不管你哪支腳在前，你在起跑後蹬時，一定要把踝關節、膝關節、以及髖關節這三個關節充分蹬直，前擺腿一定要積極、快速、有力地向上、向前頂膝，兩臂配合下肢進行強有力的疾速擺動，這時注意，千萬不要猛擡上體及頭部，一定要逐漸逐漸地指起上體和頭部，但上體要始終保持前傾狀態，我們看到的人大多是左腳在前就是個人習慣了。謹供參考！