乒乓球爭臺規則

（1）乒乓球比賽發球開始時，乒乓球自然地置於不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。

（2）乒乓球比賽發球時，發球員須用手將乒乓球幾乎垂直地向上拋起，不可使乒乓球轉動，並使乒乓球在離去不執拍手的手掌心以後升高不少於16釐米，乒乓球降低到被擊出前不可以遇到一切物件。

（3）當乒乓球從拋起的最高點下降時，發球員方可擊乒乓球，使乒乓球最先觸及己方臺區，隨後翻過或繞開網球網設備，再觸及接發球員的臺區。混雙中，乒乓球應依次觸及發球員和接發球員的右半部區。

（4）從發球開始，到乒乓球被擊出，乒乓球賽要一直在櫥櫃檯面之上和發球員的端線之外，並且不可以被髮球員或其雙打夥伴的身體或衣服褲子的某些一部分遮擋。