曬斑怎麼淡化

1、立即冷敷並外塗蘆薈膠，及時修復受損肌膚，減少色素沉着

2、可以用淘米水進行洗臉，不僅能夠提亮膚色，還可以提高細胞的代謝能力，預防細胞老化，減少黑色素的沉積。

2、可以多吃一些西紅柿，因爲西紅柿裏面含有大量的維生素C，不僅能夠滿足身體所需，還可以起到美白淡斑的效果。3、也可以用檸檬和黃瓜榨汁後，進行臉部塗抹，不僅能夠補水保溼，還可以起到美白的作用。

4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉着的作用。

5、將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。

6、用熱毛巾敷臉，從而改善皮膚的新陳代謝，從而達到祛斑的目的。熱毛巾洗臉可以改善肌膚的新陳代謝，對色斑和浮腫也有效。