崽崽身高怎麼增高 瑞麗範 心理 6.43K 大中小設置文字大小 一,多曬太陽二,多進行戶外運動,跳繩,打籃球。三,多吃蛋白質,雞蛋 肉 奶等四,多吃綠色蔬菜,比如菠菜 都含鈣量很高五,不要挑食,營養均衡六,適當補鈣,比如鈣片 或者液體鈣七,適當補鋅,提高食慾,增加營養吸收的能力。八,補充維生素D,有利於鈣的吸收九,多喝奶 TAG標籤:增高 #