怎樣做到六根清靜

要做到六根清淨，我個人首推打坐，也就是我們所說的靜坐，這個版本可以以南懷瑾先生所教的版本比較好，這個網上有視頻可以搜索一下，每天要有一個固定的時間進行學習，初練的時候時間可以短一些，三五分鐘即可，不要一下子就做半個小時，熟練後再循序漸進，延靜坐的時間比較好！

第2個方法，首先要達到六根清淨，那首先必須要讓心要靜下來，這時可以聽一些比較舒緩放鬆的音樂，讓我們的身心能夠在一個舒適、放鬆、安靜的環境中，讓我們的心寧靜下來，心靜了，這樣六根都會自然清靜了。