4000大卡等於多少斤肉

4000卡等於2斤肉，一斤豬肉（肥瘦相間）大約產生2000千卡的熱量。而一斤純肥肉可以產生約4000千卡的熱量。瘦肉部分產生的熱量較少，如一斤豬裏脊大約產生800千卡的熱量，後臀尖的肉大約產生1600千卡的熱量。

豬蹄大概產生1300千卡的的蛋

1千卡（1大卡）＝1000卡1卡＝4．182焦耳7700大卡=1公斤=2斤=1000g1大卡=0.1298g=0.0002596斤

那麼，4000大卡的話就是4000*0.0002596=1.0384斤

千卡是熱量單位，斤是質量單位。

不是同一類的單位，不能換算。

1克碳水化合物大約釋放4.1千卡熱量。

1克脂肪大約釋放9千卡熱量。

大約2斤碳水化合物釋放4000千卡

大約0.9斤脂肪釋放4000千卡熱量。