手勢催眠的原理

催眠的原理就是在專注而且放鬆的條件下，進入恍惚狀態，潛意識活躍，可以進行潛意識溝通來療愈內心。手勢引導是一種暗示方法，接受心理暗示和對催眠的信任是能夠很好的進入催眠狀態的重要前提。

（1）催眠期間所記錄下來的腦電圖，更像是在清醒狀態下記錄到的腦電活動，它不同於睡眠期間記錄下來的大慢波腦電圖

（2）在睡眠狀態下人的基礎代謝下降 10%—14%，人在催眠狀態下的基礎代謝不下降。