礦泉水噴臉上可以補水嗎

1、直接往臉上噴礦泉水起不到補水的效果，皮膚吸收不了。

2、多喝水補水，喝水是一個每天必須要做的事情，只有每天喝足夠的水才能達到身體需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身體內部的水分充足了，臉部缺水的情況纔會有改善了。

2、多吃蔬菜水果補水，如果覺得只喝水太難捱，可以選擇一些水分較多的蔬果，如果一天的喝水量達不到6杯，那麼可以多吃蔬菜和水果來補充水分，比如 西蘭花、胡蘿蔔、獼猴桃、西紅柿、山芋、蓮藕、梨、等。小貼士：值得注意的是，腸胃寒涼的人在冬季應少吃一些。

3、徹底清潔臉部補水，在補水之前首先要保證你的臉部是乾淨沒有任何化妝品的，不然水分是不會被肌膚吸收的。只有清潔工作做好了，才能使護膚品能夠被肌膚內部吸收，達到補水的目的。

天天往臉上噴礦泉水不能夠達到補水的效果，但是可以緩解暫時性皮膚乾燥的症狀，礦泉水裏面會含有豐富的硅酸，能夠補充臉部所需要的微量元素，增加皮膚彈性，但是補水效果並不是太好。

如果皮膚缺水比較嚴重，可以注射水光針或者是注射玻尿酸，能夠使皮膚在短時間之內達到補水的效果，還能夠滋養皮膚，使肌膚恢復到年輕的狀態。