鮮繭豆怎麼做
鹹鮮味 
<15分鐘 
較高熱量 
初級入門
原料:鮮蠶豆350克。輔料:彩椒各半個。調料:蔥末適量、鹽、糖適量、油。做法:1、鮮蠶豆洗淨,彩椒洗淨切小塊,備用蠶豆焯水後過冷水,瀝乾,備用。2、坐油鍋,爆香蔥末,倒入鮮蠶豆,大火翻炒,加入彩椒略炒,加入適量的鹽、糖調味,出鍋。
正是吃蠶豆的季節,是美味菜。
買豆j回來剝這樣新鮮點,也可買人家剝好的。淘乾淨,用水煮。瀝乾。
下油,炒。放點鹽,團蔥,雞精。有的放點花椒粉,各人所好。就稀飯乾飯都行,經飽又好吃。
天有點熱,爲了以後有吃,多買點煮好,包成一小包一小包的,放冰箱慢慢享用!
煮熟後瀝乾
鍋中下少許油
五成熟後
放入胡豆小炒會
加入鹽 雞精 蔥
翻炒幾下即可起鍋裝盤