一歲半寶寶雜糧推薦

一歲半的寶寶可以吃小米粥，小米是很好的食物，屬於五穀雜糧，多吃對孩子身體有好處。小米粥和大米粥的營養成分差不多，就是小米粥比大米粥易於消化，但是如果寶寶沒有什麼不適，可以天天喝。

但是孩子天天喝小米粥營養過於單一，可以給換一些別的交替食用，比如麪條，軟爛一些的米飯，雞蛋羹。副食可以適當的調理一下，可以給寶寶做一些肉泥，肝泥等食物添加。

還要給孩子多進食一些新鮮的蔬菜。

建議一歲半的寶寶可以吃些如玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、蕎麥等穀物類黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、芸豆、蠶豆、豌豆等豆類以及紅薯、山藥、土豆等塊莖類的雜糧。建議煮的時間長，煮爛，或者打成泥狀，便於寶寶消化吸收。

吃點粗糧對寶寶很有好處。讓寶寶在吸收營養、改善口味、培養良好飲食習慣的同時，保證正常的消化功能。