吃水煮花生的好處和壞處 瑞麗範 心理 3.18W 大中小設置文字大小 吃水煮花生還是一個不錯的選擇。好處是不易上火,可以多吃幾個,當然多吃的結果就是長肉,雖然水煮不易上火,但花生中的含油量並沒有減少,多吃還是會發胖 TAG標籤:花生 壞處 水煮 #