投籃屈膝屈髖的正確姿勢

回投籃準備時兩腿雙膝自然彎曲，兩腳自然左右或前後站立。稍微收腹（微屈髖），持球於腹部前面，上體稍前傾，擡頭眼視籃框。

出手時，先從腳