羊油好還是豬油好

羊油豬油哪個好

豬油對身體比較好。羊油裏的脂肪和豬油一樣都屬於動物性脂肪，多數爲飽和脂肪酸，熱量高，但是吃多的話會加重肝臟代謝的負擔，同時由於含有的膽固醇較高，會造成高脂血症，因此，動物性脂肪不要多吃，會加重脂肪肝的症狀。