綠藻和青汁哪個好

綠藻比青汁更好些。

綠藻含有更全面均衡的營養素，特別是綠藻中含有獨特的綠藻生長因子，它是綠藻中最爲重要獨特的物質，綠藻生長因子能修復細胞。大麥若葉青汁中有的營養成分綠藻全含有，而綠藻中某些營養物質，大麥若葉青汁卻沒有。

所以綠藻比青汁好