抱雙腿的好處和壞處

經常抱雙腿的話，那麼對身體的益處還是比較大的啊正常來講，只要在運動之前去做一些熱身運動， 就沒有什麼壞處，經常抱雙腿可以舒展身體，讓身體起到一個拉伸的作用能夠緩解身體的疲勞感