常吃玉米的好處和壞處 瑞麗範 心理 3.06W 大中小設置文字大小 好處是吃粗糧對身體比較好。有起到減肥,增加營養的作用。膳食纖維比較多。飽腹感比較強,吃了耐餓。壞處就是玉米不太好消化。 TAG標籤:玉米 壞處 #