心理

當前位置 /首頁/完美生活/心理/列表

炸小蝦熱量

炸小蝦熱量

100克熱量大約是278大卡

主料:

小蝦500克

輔料:

花椒粉適量

鹽適量

普通麪粉適量

油適量

雞蛋1個

— 烹飪步驟 —

1· 新鮮小蝦,淘洗乾淨, 放入適量鹽,花椒粉,1個雞蛋攪拌均勻

3· 少量多次放入麪粉,不要一次性放太多,不要有多餘的麪粉

4· 鍋熱無水放油,油燒熱夾一筷子小蝦放入,稍微用筷子把小蝦弄散,不然就成炸蝦團了

5· 小蝦炸變紅,接着炸個3分鐘即可出鍋。

TAG標籤:小蝦 #