提質強能是什麼意思

這個詞語的意思是指提高身體素質來強大自己的能力，就是說讓自己的身心得到鍛鍊從而提高自己爲人處事的能力和技能。

體現了一個人清醒的自我認知和正確的價值觀念，我們不管在身體和生活以及學習方面都要不斷的提高素質和能力，這樣才能夠去創造更多的美好和價值，這樣的人生纔有意義。