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重口味西蘭花菜怎麼炒好吃

重口味西蘭花菜怎麼炒好吃

重口味西蘭花作法如下,用料:西蘭花1朵,青椒適量,紅椒適量,香菇適量,鹽適量,食用油適量

步驟:1、西蘭花用刀切成小朵,用清水沖洗後用鹽水浸泡一會。

2、胡蘿蔔去皮切好備用,青椒、紅椒、香菇切好備用。

3、鍋中加入清水,大火燒開,加入兩滴油,一小勺鹽,放入西蘭花煮一分鐘左右,取出瀝乾水分。

4、熱鍋放油,薑絲爆香,放入胡蘿蔔翻炒,放入香菇翻炒,放入青椒,紅椒翻炒,放入西蘭花,翻炒一會加入鹽即可出鍋。

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