秋葵種子有毒嗎

秋葵種子沒毒可以吃的，但是要適量吃。

秋葵種子中也含有很多硒和鋅，吃秋葵種子可以提高人體免疫力。另外，秋葵種子中維生素C的含量和可溶性纖維的含量豐富，吃後對皮膚有保健效果，女性吃秋葵種子有助於美白皮膚，使皮膚柔軟有彈性。