俯臥撐支架有必要用嗎 瑞麗範 心理 4.63K 大中小設置文字大小 很有必要,尤其是肚子較大的人,更有必要,主要怕肚子太大,雙手支撐起身子,肚皮還在地面。所以說,俯臥撐支架對練習者很有幫助,很有必要。 TAG標籤:支架 俯臥撐 #