空氣炸鍋烤花生米需要14分鐘左右。建議將空氣炸鍋的溫度調節爲180℃,加熱14分鐘左右即可。在烤花生米的過程中建議勤翻面,如果花生米數量比較多可以將時間適當延長。
花生是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果,又名“長生果”、“泥豆”、“番豆”等。
花生主要分佈於主要分佈於亞洲、非洲和美洲,這三個地區的花生產量佔世界總產量的99%以上。
花生中含有大約50%的脂質,25%的
質,25%的維生素B1以及維生素B2等多種維生—
空氣炸鍋180度預熱,放入帶殼花生,烤15分鐘,拉出炸鍋的抽屜晃動一下,再烤十分鐘,嘗一嘗八成熟就取出,靠餘熱全熟。