背漂板和腰漂哪個好

用背漂板好。

因爲使用背漂對肢體動作的影響比較小，有利於在水中做各種動作，所以現在學游泳多傾向使用背漂。背漂的材質通常是選用環保EVA材質，具有高密度、大浮力、不變形的特點，適合於各個年齡段的游泳初學者以及專業的游泳訓練用。一般來說背漂有大、中、小多種選擇，背漂可以根據體重、身高進行選擇。